ترددات سولفيجيو: ما هي، وما يقوله العلم في الواقع

ما هي ترددات سولفيجيو؟

ترددات سولفيجيو هي مجموعة من النغمات المحددة - ستة في الصيغة الأصلية، وتمتد عادة إلى تسعة - والتي يعتقد المؤيدون أنها تحمل خصائص علاجية متميزة. الستة الأساسية هي 396، 417، 528، 639، 741، و 852 هرتز؛ تمت إضافة ثلاثة أخرى (174، 285، و 963 هرتز) لاحقًا لإكمال المجموعة.

كل نغمة تأتي مع غرض معين. الأكثر شهرة هو 528 هرتز، ويتم تسويقه على أنه "تردد الحب" أو "النغمة المعجزة" وينسب إليه المؤمنون كل شيء بدءًا من تخفيف التوتر إلى إصلاح الحمض النووي. فيما يلي الخريطة الكاملة لما يدعيه المؤيدون - لاحظ أن هذه هي ادعاءاتهم، وليست نتائج الأبحاث.

من أين تأتي ترددات Solfeggio فعليًا؟

الاسم مستعار من الصولفيج - نظام do-re-mi المتجذر في أعمال غيدو الأريتسو في القرن الحادي عشر، والذي استخدم المقاطع ut-re-mi-fa-sol-la من ترنيمة "Ut queant laxis" لتعليم المطربين. هذا الجزء من القصة هو تاريخ الموسيقى الحقيقي.

أرقام هرتز ليست كذلك. لم يكن لترنيمة العصور الوسطى طبقة صوت موحدة - حيث كان الضبط يتنوع من مدينة إلى أخرى ومن عضو إلى عضو، لذلك لم يكن من الممكن أن يكون الرهبان الغريغوريون يغنون بدقة 528 هرتز. تأتي الترددات المحددة من الدكتور جوزيف بوليو، الذي قال في السبعينيات إنه اشتقها من خلال التحليل العددي لكتاب الأرقام الكتابي، مما يقلل أرقام الآيات إلى أنماط أرقام متكررة. قام ليونارد هورويتز بعد ذلك بنشر المجموعة في كتاب عام 1999 "رموز الشفاء لنهاية العالم البيولوجية" ثم أضاف لاحقًا النغمات الثلاث الإضافية (174، 285، 963 هرتز).

يصف علماء الموسيقى الذين تتبعوا هذا التاريخ العلاقة بين نظام الصولفيج في العصور الوسطى والتردد الحديث الذي تم تحديده على أنه اشتقاقي وليس موسيقي - وهو ابتكار من القرن العشرين يحمل اسمًا من القرون الوسطى. هذا لا يجعل النغمات عديمة الفائدة تلقائيًا، لكنه يعني أن تأطير "الترددات القديمة المفقودة" هو تسويق وليس تاريخًا.

ما يقوله العلم في الواقع عن 528 هرتز

يعد البحث المباشر حول ترددات Solfeggio نادرًا وصغيرًا وغير متكرر في الغالب. أكثر ما يستشهد به مؤيدو الدراسة هو أكيموتو وآخرون. (2018)، حيث استمع تسعة متطوعين أصحاء إلى الموسيقى التي تم ضبطها على 528 هرتز مقابل 440 هرتز القياسي في أيام منفصلة. في حالة التردد 528 هرتز، انخفض الكورتيزول اللعابي وزاد الأوكسيتوسين بعد الاستماع؛ لم تظهر حالة 440 هرتز أي تغيير كبير. هذه نتيجة مثيرة للاهتمام حقًا - وأيضًا جلسة واحدة مع تسعة أشخاص، تم نشرها في مجلة منخفضة المستوى، ولم يتم تكرارها أبدًا على نطاق واسع حتى كتابة هذه السطور.

إن ادعاء إصلاح الحمض النووي على وجه التحديد ليس له أي دليل بشري مباشر وراءه. فهو ينبع من كتابات المؤيدين، وليس من الأبحاث المختبرية على الحمض النووي البشري والصوت المسموع.

هذا هو الجزء الذي غالبًا ما يضيع: في حين أن الأدلة على ترددات معينة ضعيفة، فإن الأدلة على أن الموسيقى الهادئة تقلل من التوتر قوية. وجد التحليل التلوي الذي أجراه دي ويت وزملاؤه، والذي غطى 47 دراسة وحوالي 2700 مشارك، تأثيرات متوسطة إلى كبيرة للتدخلات الموسيقية على النتائج المرتبطة بالتوتر، ولا سيما التأثيرات الأكبر للموسيقى عند ما يقرب من 60 إلى 90 نبضة في الدقيقة. كان إيقاع الموسيقى وشخصيتها مهمًا. لم يُظهر أحد رقم الملعب الدقيق.

• ما هو مدعوم: الاستماع إلى الموسيقى البطيئة والهادئة يقلل بشكل ملحوظ من التوتر الفسيولوجي والضغط النفسي.
• ما هو مدعوم بشكل ضعيف: 528 هرتز يتفوق على وجه التحديد على عمليات الضبط الأخرى (دراسة واحدة مكونة من 9 أشخاص).
• ما هو غير مدعوم: إصلاح الحمض النووي، أو الشفاء الخلوي، أو أي تأثير طبي محدد التردد على البشر.

432 هرتز مقابل 440 هرتز: جدل الضبط، بصراحة

تقول المطالبة ذات الصلة أنه يجب ضبط الموسيقى على A = 432 هرتز بدلاً من المعيار الحديث A = 440 هرتز، والذي يتم تأطيره أحيانًا على أنه مؤامرة غير طبيعية أو حتى متعمدة. والتاريخ أكثر مللاً: فقد تم اختيار 440 هرتز في مؤتمر دولي عام 1939 كحل وسط عملي بين المعايير الإقليمية المتنافسة، وتم إضفاء الطابع الرسمي عليه تحت اسم ISO 16 في عام 1955. ولم يجد المؤرخون أي دليل على نسخ المؤامرة الشائعة للقصة.

يوجد موضوع بحثي صغير وحقيقي هنا. أجرى كالاماسي وبومبوني تجربة تجريبية مزدوجة التعمية في عام 2019 مع 33 متطوعًا سليمًا: أدى الاستماع إلى الموسيقى المضبوطة بتردد 432 هرتز إلى انخفاض طفيف في معدل ضربات القلب مقارنة بـ 440 هرتز. وأشار طيار عشوائي مزدوج التعمية في عام 2022 مع ممرضات الطوارئ خلال كوفيد-19 إلى نفس الاتجاه بشأن القلق. كلاهما طياران، وكلاهما صغير الحجم، ويدعو فريقا المؤلفين صراحةً إلى إجراء تجارب أكبر.

الحكم العادل: الموسيقى ذات التردد 432 هرتز ليست ضارة، وقد تكون أكثر راحة لبعض المستمعين، ولا يوجد شيء يظهر أن التردد 440 هرتز يؤذيك. إذا كانت الإصدارات المعاد ضبطها تبدو أفضل بالنسبة لك، فاستمتع بها - فقط اعلم أن فرق 8 هرتز دقيق والأدلة أولية.

الفوائد الحقيقية لترددات Solfeggio (وليس فقط المعلن عنها)

إذا كانت مقطوعات Solfeggio تساعدك على الاسترخاء، فهذه التجربة ليست خيالية - ربما لا يكون عدد الهرتز هو الذي يقوم بهذا العمل. عندما تضع مسار نوم بتردد 528 هرتز، تحدث العديد من الأشياء المفهومة جيدًا في وقت واحد:

لا شيء من هذا يتطلب الإيمان بالنغمات المعجزة، ولا يتضاءل أي منها بكون الآلية عادية. إن عادة الاسترخاء التي تهدئك بشكل موثوق تستحق الاحتفاظ بها. الخطر الحقيقي الوحيد هو إنفاق الأموال على منتجات متكررة ذات وعود طبية كبيرة، أو تأخير العلاج الفعلي لحالة ما لأن قائمة التشغيل تدعي أنها تعالجها.

• تتوقف عن التمرير وتمنح نفسك فترة توقف مخصصة - غالبًا ما يكون التغيير الأكبر.
• الموسيقى بطيئة ومفيدة، والوتيرة البطيئة تشجع على التنفس البطيء - ويرتبط النطاق البحثي باستمرار بالاسترخاء.
• التوقع قوي: الاعتقاد بأن الصوت سوف يهدئك يقلل بشكل ملحوظ من الإثارة. هذه ليست خدعة. هذه هي الطريقة التي يعمل بها الاسترخاء.
• يؤدي تكرار نفس الإشارة الصوتية ليلاً إلى إنشاء إشارة مكيفة للتهدئة، مثل طقوس النوم.

إذا كنت تحب تردد الصوت، فإليك ما يحتوي على المزيد من الأدلة

يبدو التسلسل الهرمي الصادق على النحو التالي: كلما زاد اعتماد الادعاء على رقم سحري واحد، كلما ضعف دليله؛ كلما زاد اعتماده على التصميم العام للصوت - الإيقاع، والملمس، والقدرة على التنبؤ - كلما كان أقوى.

هذا هو المسار الذي تعمل فيه NeuroBeatX. بدلاً من النغمات النقية ذات المعاني المخصصة، إنها موسيقى وظيفية مؤلفة من فنانين حقيقيين ومضبوطة بعلم الأعصاب - ترتيبات بطيئة وثابتة ومنخفضة التشتيت مصممة للتركيز والدراسة والاستماع المناسب لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والنوم، في تطبيق واحد على الويب وiOS وAndroid. لن نخبرك أن المسار يعيد كتابة الحمض النووي الخاص بك. سنخبرك أنه تم كتابته بواسطة موسيقي ومصمم ليبقى بعيدًا عن طريقك أثناء العمل أو النوم.

FAQ