Bir Calm alternatifi arayan çoğu kişi, Calm'dan memnun değil - ondan asla yapılmadığı bir işi yapmasını istiyorlar. Calm bir uyku ve stres uygulamasıdır ve çok iyi bir uygulamadır. Ancak iş yerinde odaklanma, farklı ses ihtiyaçları olan farklı bir durumdur.
İşte dürüst bir analiz: Calm ne yapıyor, nerede duruyor ve önce odaklanma motorunun durumu nasıl karşılaştırılıyor.
Calm'nın zekice yaptığı şey
Gerektiğinde kredi verin: Calm's uyku hikayeleri, meditasyon kütüphanesi ve yumuşak içerik tasarımı mükemmeldir ve tutarlılık özellikleri milyonlarca insanın pratik yapmasını sağlar. Birincil ihtiyaçlarınız uykuya dalmak ve stresi yönetmekse, Calm bunu karşılar ve muhtemelen bir alternatife ihtiyacınız yoktur.
Derin iş açığı
Çalışma odağı rahatlama değildir; uyarılmaya yöneliktir: uyanık, meşgul, tek bir göreve kilitlenmiş. Meditasyon uygulamaları bir yan raf olarak 'odaklanmış müzik' sunar, ancak ürün, rüzgarın kesilmesi üzerine inşa edilmiştir. Derin çalışmanın ihtiyaç duyduğu şey, momentumlu, seans şeklinde bir sestir: bloğunuzu başlatan, taşıyan ve bitiren tanımlanmış bir yay.
- Calm's ağırlık merkezi: uyku hikayeleri, meditasyonlar, kaygı giderme.
- Derin çalışmanın ihtiyaçları: duruma özgü oturumlar (Odaklanma vs Hiper Odaklanma), sürekli lirik içermeyen ivme, DEHB dostu dokular, 'şu anda çalışıyoruz' diyen bir ritüel.
Calm ve NeuroBeatX yan yana
| Calm | NeuroBeatX | |
|---|---|---|
| Etrafında inşa edilmiş | Uyku, meditasyon, stres giderme | İş için odaklanma ve durum değiştirme |
| İçeriğe odaklan | Odaklanma oynatma listelerinden oluşan bir raf | Temel ürün: Odaklanma, Hiper Odaklanma, Çalışma oturumları |
| Uyu ve sakin ol | Mükemmel, devasa kütüphane | Güçlü: Uyku ve Calm seanslar + rehberli meditasyonlar |
| Yaklaşmak | Seçilmiş içerik + ünlülerin sesleri | Sinirbilimle uyumlu, sanatçı tarafından bestelenen müzik |
| Şunun için en iyisi: | Rahatlama ve zihinsel sağlık | Derin çalışma saatleri ve DEHB tarzı odaklanma |
| Duruşma | 7 günlük ücretsiz deneme (değişebilir) | 3 gün, tam erişim, istediğin zaman iptal et |
3 günde nasıl karar verilir?
- Meditasyon uygulamanızı şu anda yaptığınız gibi kullanmaya devam edin.
- Her gün en zorlu çalışma bloğunuzdan önce bir NeuroBeatX Odaklanma oturumu ekleyin.
- 3. Gün, karşılaştırın: çalışma saatleri değişti mi? Tek soru bu.
- Pek çok insan ikisini de saklıyor; biri akşam için, diğeri iş günü için. Diğerleri de Uyku ve Calm oturumların akşamları kapsadığını düşünüyor.
FAQ
Calm'ya iyi bir alternatif nedir?
İşe bağlıdır: uyku ve meditasyon çeşitliliği için, Headspace ve Insight Timer olağan seçimlerdir. Özellikle işe odaklanma ve derin çalışma oturumları için, NeuroBeatX veya Brain.fm gibi önce odaklanma motoru herhangi bir meditasyon uygulamasından daha iyi uyum sağlar.
İş odağı için Calm kullanabilir miyim?
Odaklanma çalma listelerini oynatabilirsiniz, ancak ürün, aşağıya doğru açılan içerik üzerine inşa edilmiştir. Dinleme saatlerinizin çoğu çalışma saatleriyse, odaklanmaya öncelik veren bir araç daha uygun olacaktır.
NeuroBeatX bir meditasyon uygulaması mıdır?
Rehberli meditasyonları ve Calm oturumları içerir, ancak özünde çalışma durumu sesi bulunur: Sanatçılar tarafından bestelenen ve sinirbilimle uyumlu hale getirilen Odaklanma, Hiper Odaklanma, Çalışma ve Uyku oturumları.
Hem Calm hem de NeuroBeatX'a ihtiyacım var mı?
Bazı insanlar meditasyon uygulamasını akşam için, NeuroBeatX ise iş günü için saklıyor. 3 günlük denemeyi Calm ile birlikte çalıştırın ve 3. günden sonra her ikisini de hala açık olup olmadığınızı görün.
3 gün yan yana
Hiçbir şeyi iptal etmeyin. Sadece iş günü başına bir Odak oturumu ekleyin ve çıktınıza ne olduğunu izleyin.
- 3 günlük ücretsiz denemeyi başlatın.
- En zorlu bloğunuzdan önce, üç gün süren bir Odaklanma seansı.
- Çalışma saatlerinizi karşılaştırın; yerini alan araçları koruyun.
Kart gerekli. Ücretsiz denemeden sonra ayda 12,99 ABD doları. Mevcut yığınınız kazanırsa iki dokunuşla iptal edin.
