เราเปรียบเทียบ binaural beats, lo-fi, ambient และโทนแบบ isochronic ด้วยงานวิจัยที่ผ่านการตรวจ นี่คือสิ่งที่หลักฐานบอก และกฎง่ายๆ ที่เราใช้ใน NeuroBeatX
ขั้นตอนการดำเนินการ
- ‘เพลงโฟกัส’ เปลี่ยนอะไรในสมองจริง ๆ (และอะไรที่ไม่เปลี่ยน)
- Binaural vs lo-fi vs ambient: แต่ละแบบเก่งตรงไหน
- กฎ 3 คำถามที่เราใช้เลือกเซสชัน
- วิธีทดสอบเพลงโฟกัสกับค่ามาตรฐานของคุณในหนึ่งสัปดาห์
เริ่มโปรโตคอลเสียง
ลองเซสชัน Focus 2 นาทีและประเมินตามกฎในบทความ
- ‘เพลงโฟกัส’ เปลี่ยนอะไรในสมองจริง ๆ (และอะไรที่ไม่เปลี่ยน)
- Binaural vs lo-fi vs ambient: แต่ละแบบเก่งตรงไหน
- กฎ 3 คำถามที่เราใช้เลือกเซสชัน
